Quy Tắc 20–20–20 Là Gì? Cách Giảm Mỏi Mắt Khi Dùng Máy Tính Đúng Cách
Một thói quen nhỏ: sau mỗi 20 phút, nhìn xa khoảng 6 mét trong ít nhất 20 giây để mắt có khoảng nghỉ khi làm việc gần.
Đọc bài viếtKIẾN THỨC VỀ ĐÔI MẮT VÀ KÍNH
Mắt và màn hình
Mắt và màn hình (1)
ĐỊNH GIẢI THÍCH
Kiến thức gần gũi, dễ áp dụng
Đọc thêm những bài giải thích về mắt và kính từ Định Đo Mắt.